ママが楽しみにしていた大切な友人との時間や、乳児検診のような大切な場面で、子どもが人見知りで泣きだしてしまうと困ってしまいますね。
イヤイヤ期は、決してママパパのことを困らせようと思ってしているのではなく、「自分でやってみたい」「自分でできる」という自発性が育ってきた証拠です。子どもの気持ちを尊重しつつ、そのときに可能な範囲で付き合うようにしましょう。
➡離乳食は焦らないのがコツ！市販のレトルトなどもうまく活用して、乗り切りましょう。この記事の最後では離乳食のライフハックもご紹介しています。是非参考にして下さいね。
行政での相談窓口は、市町村によって違いはありますが、国や市町村で相談窓口は設けられています。公式ホームページには子育て相談ができる窓口の電話番号の記載があります。
「自分の子はまだオムツがとれない」「卒乳できていない」「しゃべらない」など、自分の子どもの発育で遅い面があると、差を気にしてしまうことがあります。同じ年齢の子が周りにいる場合には、特に気になる部分でしょう。
まず、大切なのは「自分のこれまでのキャリアを棚卸しすること」と「今そして今後の価値観を見つめ直すこと」です。今までの経験を活かしてキャリアアップしていくのか、子どもが小さいうちは家庭優先とするのかなど自分の考えを整理してから動きましょう。そうすることで、自然となにをやるべきか分かってきます。
食材を擦ったり潰したり…。離乳食初期は特に大変ですよね。でも、最近ではパウダー状の離乳食が発売されています！使えるものはどんどん活用して、楽をしましょう。
山崎さんは、変えられないものを変えようと頑張りすぎずに「変えられることを考える」ことに意識を変えるようアドバイスしています。例えば、離乳食のときには洗いものを減らすために紙皿を使ったり、夜更かしせずに思い切って子どもと一緒に寝たり、夫に夜泣き対応をお願いしたりして、身の回りの環境を“少しだけ変える”ことで気持ちがラクになることがあるかもしれません。
そしてそれは一つ一つは大したことがなくても、初めての経験だったり、積み重なったすることで少しづつ複雑に絡み合いながら女性の負担になっていったりします。
パートナーに相談しても、「仕事で忙しいから」と相手にしてもらえなかったときは、不安やイライラの解消ができないままになることがあるでしょう。
そして心に抱えたもやもやを吐き出す場所がなく悩んでいる人もたくさんいます。
また、共感できるツイートも意外とおすすめ。【ママの心を軽くするツイート集】を読んで癒されましょう。
「こうでなくてはならない」「〇〇すべき」とがんばりすぎると、ママパパだけでなく子どももつらくなってしまいます。ママパパは子どもが笑顔であることが幸せなのと同様に、子どももまた、ママパパの笑顔を見るとうれしくなります。「子育ては、完璧を求めずできる範囲内で十分」、と自分を肯定してあげてください。
この場合は、まず子育てが偏っているという現状を、夫婦で話し合いましょう。負担が少ない方が多い方の育児を担うなど、改善策を出すことが大切です。 more info